Poczytajki

Bardzo ważne dla budowania prawidłowych i silnych relacji z dzieckiem jest wspólne spędzanie czasu. Może to być swobodna zabawa w otoczeniu najbliższych. Wskazane jest jednak, aby chociaż część czasu spędzanego popołudniami z mamą i tatą była wypełniona rozmową, spacerem, ruchem, wspólnym czytaniem i opowiadaniem bajek, zdarzeń z codziennego dnia, grami. […]

To warzywo jest wszystkim dobrze znane. Najczęściej pomarańczowa, okrągła, słodka i o wszechstronnym zastosowaniu. Dynia nazywana jest złotem z krainy Inków przywiezionym przez Kolumba. Dynie dzielimy na jadalne i ozdobne. Ozdobne wykorzystywane są głównie w czasie świąt Halloween, natomiast jadalne to źródło cennych witamin i minerałów. Jest źródłem β-karotenu, z […]

Większość z nas dorastała w końcówce XX wieku, w czasach, gdy świat wyglądał zupełnie inaczej. Komputery, telewizory, telefony komórkowe występowały sporadycznie lub wcale. Z oczywistych względów spędzaliśmy wiele czasu na świeżym powietrzu. Musieliśmy wymyślać różne zabawy, aby się nie nudzić. Graliśmy w piłkę, bawiliśmy się w chowanego, berka lub przesiadywaliśmy […]

Dieta dziecka ma zasadniczy wpływ na jego rozwój psychofizyczny. Dietetycy biją na alarm, że cukier prowadzi do rozdrażnienia, może wywoływać senność, a wszechobecny jest w wielu produktach spożywczych. Spożywając codziennie spore ilości cukru dzieci stają się  nadpobudliwe, a nawet mogą przejawiać zachowania agresywne. Wolniej myślą, słabiej przyswajają wiedzę, mają zaburzone funkcje […]

Niestety, buraki to warzywa, które nie są zbyt lubiane przez dzieci… dlaczego? Najczęściej wynika to z tego, że są serwowane w nudny sposób. Drogi Rodzicu, zaproponuj dziecku buraka w potrawie, po której w ogóle się tego buraka nie spodziewa, a będziesz zaskoczony jak chętnie go zje. 6 powodów, dla których […]

KROK PIERWSZY: Cierpliwość i wrażliwość Okres adaptacyjny potrafi być burzliwy i  długi. Wiele zależy od rodzica i nauczyciela, ale jeszcze więcej od wrażliwości dziecka, które jest od nas niezależne. Warto więc uzbroić się w cierpliwość, pozytywnie nastawić i być wsparciem dla malucha. Krzyk i negatywne komunikaty tylko pogarszają sytuację.  KROK DRUGI: Mówienie prawdy Kiedy […]

Woda, czyli związek chemiczny tlenu i wodoru (H2O) jest na tyle zwykłą substancją, że używając jej, rzadko kto z nas zastanawia się, jak ważna jestw naszym życiu. Nasz organizm składa się w 60%-70% wody. Jej zawartośćw organizmie zależy od wieku i płci. Więcej mają jej mężczyźni, mniej kobiety. Każdemu jednak potrzebna […]